Jack Johnson – Imagine
Hello! J’espère que votre rentrée s’est bien passée, en douceur. Les fêtes à peine passées on nous parle de détox partout et même de jeun! Ils sont bien mignons, mais on ne va pas non plus se priver parce qu’ils le disent, si? De toute façon, j’ai une bonne excuse puisque quasiment tous les jus de fruits qu’ils recommandent pour leur fameuse « semaine détox « contiennent des fruits que je ne peux pas manger (merci les allergies!). Et en même temps je suis un peu hypocrite parce qu’à la maison nous faisons une semaine plutôt « light » due à la semaine « grosculs » à Londres ^^
Bref, comme je l’ai évoqué plus haut, j’ai quelques problèmes avec les fruits à cause de mes allergies. Je ne peux pas, par exemple, manger de banane, absolument pas. Et quand on veut un smoothie en supermarché et bien… « la banane est un conservateur » – voilà, dommage. Aujourd’hui je vous propose une salade de fruits sans banane ni fruits exotiques, mais pas que :) (oui parce que moi aussi je veux manger sain!)
Il vous faut (par bol/assiette): 1/2 pomme, 1 clémentine, 2 McVities (moi je les prends au chocolat ^^). J’ajoute aussi 2 petits suisses avec du sucre vanillé maison (ou du sucre normal) mais vous n’êtes pas obligé.
Prenez votre moitié de pomme et coupez-la en deux puis faites-en des petits cubes ou des petites frites :D. Epluchez la clémentine, vous pouvez mettre les quartiers entiers ou les couper en deux. Prenez vos deux McVities et faites-en des petits morceaux. A part ou avec vous pouvez donc manger des petits suisses. Je n’utilise pas de sucre vanillé acheté en magasin donc je ne peux pas vous dire ce que cela vaut, mais si vous le faites maison c’est très bon :) Le sucre blanc ou roux fait parfaitement l’affaire aussi, of course.
Je reviens très vite avec une autre recette légère, des bisous.
Le Blog de Mélina 